"To wpływa na to, jak się starzejemy". Profesor medycyny wyjawia nieoczywisty sekret długiego życia. Tajemnica tkwi w jelitach

W ludzkim jelicie występuje około 1500 różnych gatunków bakterii, które współtworzą mikrobiotę jelitową. Choć wiele osób nie przywiązuje do nich większej wagi, odpowiednio odżywione mogą zapewniać ochronę przed zawałami serca, stanami zapalnymi czy stłuszczeniem wątroby, a w dłuższej perspektywie — wydłużać życie. Prof. dr hab. n. med. Andreas Michalsen z Uniwersytetu Charite w Berlinie mówi, jak najlepiej odżywić "dobre" bakterie. Zdradza też sekret długiego życia stulatków — tkwi on w jelitach, dokładnie w mikrobiomie.